Att tänka på inför nästa termin

Vi har noterat att flera barn är trötta trots att träningspasset börjar så sent som klockan 11.00. Vi vill därför uppmuntra alla föräldrar att tänka på att ge barnen en bra och rejäl frukost innan träningspasset. Dessutom att man har möjlighet att dricka vatten under träningen. Det är flera barn som ofta inte har vatten med sig. Det blir onödigt jobbigt med träningen för barnen och det blir ansträngande för oss som instruerar då en del kan mista uppmärksamhet och fokus – i onödan. Skippa cornflakes, kör musli med havregryn som bas, gör en god gröt med bär och gärna någonting med ägg. Det räcker inte med lite fil och flingor eller en rostad macka. Efter tio minuter är barnen onödigt trötta och får lättare att tappa intresst och framför allt glädjen att träna. Kanske något att tänka för oss alla… 😉